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Bruciore di stomaco e reflusso dopo i pasti delle feste

Bruciore di stomaco e reflusso dopo i pasti delle feste

22/12/2022

Le abbuffate delle vacanze natalizie possono mettere a dura prova la nostra salute gastrointestinale, e non sono rari i casi di bruciori di stomaco e di reflusso che possono rendere meno piacevoli i nostri giorni di festa.

Cause: cosa evitare

Generalmente, ciò a cui si va incontro in questo periodo è l’infiammazione della mucosa che ricopre le pareti dello stomaco, che entra a contatto con i succhi gastrici.

Il bruciore e il reflusso sono, quindi, dovuti a:

  • Eccesso di cibi irritanti, come quelli piccanti, le spezie, i fritti, il cioccolato.
  • Il ristagno di cibo nello stomaco per troppo tempo, possibile conseguenza di una cattiva digestione dovuta all’eccesso di alimenti assunti.
  • Eccesso di caffè, spesso conseguente alle visite di cortesia per gli auguri, che porta lo stomaco a creare un ambiente molto acido.
  • Eccessi di alcol, che erode la mucosa gastrica.
  • Le sigarette, la nicotina è nemica della salute delle pareti gastriche.

Cosa fare contro bruciore e reflusso

Per rimediare ai bruciori di stomaco, è bene assumere tanta acqua e articolare la propria alimentazione durante le feste con piccoli pasti frequenti, oltre che cenare molto prima di andare a dormire.

Nei giorni che non sono rossi sul calendario è importante rifarsi ad alimenti che riducano l’acidità di stomaco, come:

  • Frutta: evitando quella acida come gli agrumi.
  • Cereali e verdura: che riducono l’acidità.
  • Carne bianca e pesce azzurro come fonti di proteine più leggere.

Dato che una delle cause di bruciore e reflusso è il ristagno del cibo nello stomaco, è bene agevolare la digestione: per farlo è molto utile il finocchio, utile anche per evitare il gonfiore, ancor meglio se ci aggiungiamo radice di liquirizia e buccia di arancia.

Se spasmi o bruciori si presentano subito dopo il pasto, l'ideale è rifarsi a una tisana a base di melissa o camomilla dalle proprietà calmanti e antispasmodiche, mentre in caso di digestione lenta, l’ideale è una tisana a base di timo, con l’aggiunta di lavanda quando alla digestione lenta si associa anche mal di testa.

Altri consigli

Quando il bruciore e il reflusso stentano ad andar via, in farmacia è possibile reperire delle compresse masticabili, che riducono i sintomi e apportano sollievo, oltre che formulazioni in granulato effervescente, utili in caso di iperacidità.

Su consiglio del medico o del farmacista, potrebbero essere utili le compresse ad azione meccanica che riducono il reflusso acido e il bruciore, oltre a ricoprire la mucosa dell’esofago, proteggendola dai succhi gastrici.

Se vuoi approfondire l’argomento oppure porre qualche domanda, contattaci. Il nostro team di professionisti sarà felice di risponderti.

 

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Pazienti affetti da glaucoma, feocromocitoma, malattia epilettica, morbo di Parkinson e altre affezioni extrapiramidali conclamate o in corso di terapia con anticolinergici. Casi in cui la stimolazione della motilità intestinale possa rivelarsi pericolosa, per esempio in presenza di emorragia gastrointestinale, perforazione, ostruzione meccanica. Pazienti affetti da Porfiria. Bambini al di sotto dei 16 anni. Gravidanza e allattamento. Modo d'uso Sciogliere 1 bustina in mezzo bicchiere d’acqua prima dei pasti o al momento dell’insorgenza dei disturbi, 2–3 volte al giorno. Non superare le dosi consigliate: in particolare i pazienti anziani devono attenersi ai dosaggi minimi sopra indicati. L’uso del prodotto è limitato ai pazienti adulti. Avvertenze Evitare la contemporanea somministrazione di neurolettici – fenotiazine, butirrofenoni, tioxanteni, ecc. – sedativi e alcol. L’uso del prodotto può dar luogo a disturbi tali da alterare il normale stato di vigilanza; di ciò tengano conto i pazienti impegnati nella guida degli autoveicoli o nell’operare con macchinari potenzialmente pericolosi. Dopo massimo 3 giorni di trattamento senza risultati apprezzabili, consultare il medico. I pazienti anziani non devono superare i 3 giorni di trattamento consecutivo e devono attenersi ai dosaggi minimi indicati. Una bustina di Geffer contiene 287 mg (12,5 mmol) di sodio: di ciò si tenga conto in caso di ipertensione e in tutte le situazioni che richiedono un apporto di sodio controllato (pazienti con insufficienza cardiaca congestizia, insufficienza renale, sindrome nefrosica, ecc.). Il prodotto contiene saccarosio, quindi i pazienti affetti da rari problemi ereditari di intolleranza al fruttosio, malassorbimento di glucosio–galattosio, o insufficienza di saccarasi isomaltasi, non devono assumere questo medicinale. Il contenuto di saccarosio è pari a 2,95 g per bustina: è necessario tenerne conto in caso di diabete o di diete ipocaloriche. Gravidanza e allattamento Il prodotto non deve essere utilizzato in gravidanza e nel periodo dell’allattamento. Interazioni Gli effetti sedativi della metoclopramide sono potenziati dall’alcol. Gli anticolinergici e i derivati della morfina antagonizzano l’effetto della metoclopramide sulla motilità intestinale. Gli effetti sedativi dei farmaci deprimenti il SNC (derivati della morfina, ipnoinducenti, ansiolitici, antistaminici sedativi, antidepressivi sedativi, barbiturici, ecc.) e della metoclopramide risultano potenziati. Va evitata l’associazione della metoclopramide con farmaci inducenti effetti di tipo extrapiramidale quali le fenotiazine, i butirrofenoni e i tioxanteni (in particolare l’attività delle fenotiazine viene aumentata, indipendentemente dalla comparsa o dal potenziamento degli effetti extrapiramidali) Aumenta gli effetti degli IMAO, dei simpaticomimetici, degli antidepressivi triciclici. A causa dell’effetto procinetico della metoclopramide, l’assorbimento di alcuni farmaci può risultare alterato. La metoclopramide può ridurre la biodisponibilità della digossina, mentre aumenta la biodisponibilità della ciclosporina. Riduce gli effetti sul SNC dell’apomorfina. Riduce la biodisponibilità della cimetidina in media del 22% ca., senza tuttavia che questo comporti conseguenze clinicamente rilevanti. La metoclopramide interagisce con i farmaci serotoninergici (ad es. gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina), aumentando il rischio di sindrome serotoninergica. Effetti indesiderati In seguito all’uso di Geffer possono manifestarsi raramente (frequenza < 1/1000) gli effetti indesiderati riportati sotto. Effetti sistemici Stanchezza Effetti endocrini e metabolici Nei pazienti portatori di feocromocitoma sono state segnalate crisi ipertensive talora ad esito fatale; pertanto in questi pazienti l’uso di Geffer è controindicato. A seguito dell’uso del prodotto, in relazione all’attività favorente la secrezione di prolattina della metoclopramide, possono verificarsi: iperprolattinemia, disturbi del ciclo mestruale, galattorrea e ginecomastia nell’uomo. Effetti sul sistema nervoso Con l’uso della metoclopramide sono state riferite sonnolenza, stanchezza, vertigini e reazioni extrapiramidali di vario tipo, normalmente di tipo distonico. Esse possono includere spasmi facciali, trisma, spasmi dei muscoli extra–oculari con crisi oculogire, posizioni anomale della testa; tali reazioni di norma regrediscono dopo 24 ore dall’interruzione del trattamento. In alcuni pazienti anziani trattati per periodi prolungati è stato riferito lo sviluppo di discinesia tardiva, potenzialmente irreversibile; pertanto, nei pazienti anziani, andranno assolutamente evitate terapie che superino la durata di 3 giorni. Effetti sul metabolismo e sulla nutrizione Sono stati segnalati casi di porfiria Segnalazione delle reazioni avverse sospette La segnalazione delle reazioni avverse sospette che si verificano dopo l’autorizzazione del medicinale è importante, in quanto permette un monitoraggio continuo del rapporto beneficio/rischio del medicinale. Agli operatori sanitari è richiesto di segnalare qualsiasi reazione avversa sospetta tramite il sistema nazionale di segnalazione all’indirizzo www.agenziafarmaco.gov.it/it/responsabili. Sovradosaggio La metoclopramide può indurre reazioni di tipo neurodistonico, sonnolenza, disorientamento, specialmente a livelli plasmatici > 100 ng/ml. Possono comparire discinesie che rispondono al trattamento con diazepam o anticolinergici. Un uso prolungato della metoclopramide può inoltre causare galattorrea e amenorrea, legate alla stimolazione della secrezione prolattinica. Conservazione Conservare ad una temperatura non superiore ai 25 °C. Formato Confezione da 24 bustine.   ..

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