La caduta dei capelli, entro certi limiti, è un fenomeno fisiologico, infatti, si stima che nel cuoio capelluto vi siano circa 100.000 capelli che hanno un ciclo vitale composto di crescita, sviluppo e caduta (quando già è pronto il nuovo capello che andrà sostituire il precedente).

Ogni giorno, quindi, perdiamo fra i 50 e i 100 capelli.Tuttavia se la caduta, per un periodo di tempo superiore a un mese, supera questo limite è il caso di preoccuparsi ed effettuare un consulto specialistico per evitare spiacevoli calvizie.

Tra le principali cause della caduta dei capelli troviamo:

  • Alcuni farmaci
  • Carenze nutritive
  • Effetti ambientali
  • Invecchiamento
  • Infezioni del cuoio capelluto
  • Fattori genetici
  • Fumo
  • Malattie autoimmuni, sindrome dell’ovaio policistico,
  • Squilibrio ormonale
  • Stress
  • Uso di prodotti chimici per capelli troppo aggressivi
Nella stagione autunnale vi è un considerevole aumento della caduta fisiologica dei capelli, il cosiddetto “periodo delle castagne”. Alcune ricerche sostengono che sia dovuto al forte stress subito dalla chioma nella stagione estiva: raggi solari, salsedine, vento, cloro, lavaggi troppo frequenti ecc che indeboliscono i capelli dalle radici alle punte.

Ma bisogna anche tener conto della natura e dei suoi cicli, infatti ogni elemento naturale si prepara alla stagione fredda ritirando le proprie energie e diminuendo i ritmi, dall’albero che perde le foglie al corpo umano che dirada la sua chioma.

Per frenare la caduta dei capelli e averli splendenti e setosi bisogna prendersene cura costantemente, partendo da una sana alimentazione fino ad arrivare a trattamenti specifici nei periodi di maggiore stress.

L’alimentazione è fondamentale, deve essere sana ed equilibrata e apportare tutte le sostanze nutritive di cui hanno bisogno: vitamine del gruppo B, vitamina E, vitamina H o biotina e Sali minerali di cui in particolare ferro, magnesio, rame, selenio e zinco.

Anche la corretta idratazione è importante, per cui bisogna ricordarsi di bere almeno due litri d’acqua al giorno.

Un'altra cura benefica per il cuoio capelluto è data dal massaggio, un semplice gesto da integrare nella propria beauty routine. Basta praticarlo per circa 5 minuti ad ogni shampoo per stimolare il flusso sanguigno dei capillari locali e, così, rivitalizzare, irrorare e nutrire i follicoli.

La detersione non andrebbe effettuata quotidianamente perché distrugge le difese naturali del cuoio capelluto, rendendo i capelli più fragili e favorendone la caduta e i prodotti adoperati devono essere delicati e risciacquati accuratamente.

Per contrastare la caduta dei capelli possono anche essere d’aiuto alcuni rimedi naturali, come impacchi di:

  • Aceto di mele
  • Aloe vera
  • Olio di cocco
  • Oli vegetali (di jojoba, mandorle dolci, sesamo, rosmarino, extravergine d’oliva, essenziale di lavanda ecc.)
  • Zenzero
Da applicare sulla chioma intera prima dello shampoo e lasciare agire il più a lungo possibile, in modo da poter espletare al meglio la propria funzione rinforzante e lucidante.

Se avete bisogno di ulteriori informazioni su questo argomento o per ricevere consigli personalizzati, non esitate a contattarci o venite direttamente presso la Farmacia Guacci!