Con l'arrivo dell'estate, molti di noi desiderano abbronzarsi in maniera uniforme e ottenere una pelle dorata e radiosa, evitando la formazione delle tanto odiate macchie solari.

È sicuramente importante partire dalla protezione solare, essenziale per proteggersi dai danni causati dai raggi UV, in quanto un'esposizione prolungata al sole senza di essa può compromettere l'aspetto della pelle e aumentare il rischio di danni cutanei a lungo termine, inclusi il precoce invecchiamento e il rischio di melanoma.

Cosa sono le macchie solari

Le macchie solari, o lentigo solari, sono aree di iperpigmentazione che si formano sulla pelle quando esposta al sole per lunghi periodi, che danneggia le cellule cutanee a causa dell’azione dei raggi UV, che fa aumentare la produzione di melanina.

Di solito appaiono sul viso e sulle mani e sono più comuni nelle persone con pelle chiara: anche se non necessariamente nocive, possono essere antiestetiche e far apparire la pelle più vecchia.

Prevenzione

La prevenzione è fondamentale per evitare la formazione di macchie solari e proteggere la pelle dai danni solari. Oltre ad applicare regolarmente una protezione solare ad ampio spettro con un SPF di almeno 30 su tutte le aree di pelle esposte al sole, è bene indossare abiti e accessori protettivi, come cappelli a tesa larga e occhiali da sole, e cercare l'ombra durante le ore in cui il le raggiunge la sua massima intensità (12-16).

È bene anche mantenere la pelle idratata dall’interno, bevendo abbondante acqua e assumendo frutta e verdura fresca di stagione.

Come eliminarle

Esistono diversi rimedi e prodotti per trattare le macchie solari e migliorare l'aspetto della pelle.

I rimedi naturali come il succo di limone, il gel di aloe vera e l'olio di rosa mosqueta possono contribuire a schiarire le macchie scure e migliorare l'aspetto della pelle, ma è importante utilizzare questi rimedi con cautela e, specialmente in caso di pelle sensibile, consultare un dermatologo prima di utilizzarli.

È sicuramente indicato adottare una skincare mirata, con una routine che includa la pulizia della pelle con un detergente delicato, l'esfoliazione regolare volta a rimuovere le cellule morte e a favorire il rinnovamento cellulare e l'applicazione di trattamenti specifici per schiarire le macchie scure e uniformare il tono della pelle.

Tra i prodotti di skincare, quindi, non possono mancare quelli contenenti ingredienti attivi come la vitamina C, l'acido kojico e l'acido azelaico, che sono risultati efficaci nel trattare le macchie solari.

In generale, specialmente se le macchie stentano ad andar via, consultare un dermatologo può essere utile per ottenere una valutazione professionale e consigli specifici sul trattamento delle macchie solari, dato che la pelle di ognuna di noi ha le sue specifiche esigenze e necessità.

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