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Caduta dei capelli: rimedi per uomo e donna

Caduta dei capelli: rimedi per uomo e donna

10/10/2022

La caduta dei capelli può avere origini di matrice e natura diversa per ogni individuo, sia esso un uomo o una donna.

L’età, lo stress, i cambi di stagione portano stimoli che portano l’organismo a reagire in diversi modi, tra i quali anche la caduta dei capelli, anche se spesso si tratta di un mero rinnovamento fisiologico. Quando è così, si nota una ricrescita che rassicura riguardo la salute della propria chioma.

Cause della caduta dei capelli

La caduta dei capelli è una delle conseguenze più comuni dei cambi di stagione, mentre cause vanno ricercate in:

  • carenze nutrizionali;
  • disturbi infiammatori, come l’alopecia areata;
  • fattori ormonali;
  • condizione psichiche alterate, come nel caso dell’alopecia da stress.

La caduta dei capelli nell’uomo e nella donna si distinguono per alcuni aspetti:

  • Nell’uomo è l’attaccatura che tende a diradarsi (stempiature) oppure la zona subito sopra la nuca (chierica).
  • Nella donna si palesa spesso un assottigliamento e un indebolimento della struttura, oltre che diradamenti sul capo.

Rimedi naturali e buone abitudini

Tra i rimedi naturali ci sono sicuramente gli oli naturali, come l'olio di argan, di mandorle, di cocco, che sono ricchi di acidi grassi essenziali e vitamine, che apportano forza e luminosità alla chioma.

Anche l’alimentazione fa la sua parte: per rinforzare i capelli bisogna fare il carico di proteine, vitamine B12 e C e ferro.

Ci sono, poi, una serie di buone abitudini da seguire:

  • Non lavare i capelli ogni giorno.
  • Massaggiare bene lo shampoo, partendo dalle radici, con i polpastrelli, al fine di stimolare la circolazione.
  • Non usare detergenti troppo aggressivi.
  • Non esagerare con le maschere, una volta a settimana va bene.
  • Lasciare asciugare i capelli all’aria, se possibile, oppure tenere il phon a bassa temperatura e a distanza di almeno 20 centimetri dalla chioma.
  • Il balsamo va spalmato sulle punte e su tutta la lunghezza del capello, evitando il cuoio capelluto.
  • Lavare i capelli con acqua tiepida.

Prodotti efficaci

In farmacia è possibile trovare diversi integratori ricchi di vitamine, minerali e aminoacidi, oltre che con Zinco e Selenio, benefici per i capelli. Alcuni di essi contengono biopeptidi attivi di collagene idrolizzato di provenienza bovina, miglio e biotina che rafforzano e stimolano la ricrescita.

Si trovano anche diversi shampoo efficaci come complemento nei trattamenti anti-caduta, che danno corpo e densità al fusto capillare, alleviano la micro-irritazione che porta alla caduta dei capelli e stimolano la micro-circolazione.

È possibile ricorrere anche alle fiale anticaduta, soprattutto per gli uomini con capelli assottigliati e diradati. I loro attivi apportano energia al bulbo, rafforzando i capelli.

In ultimo, in farmacia si trovano anche dei trattamento intensivi utili in caso di caduta intensa e diffusa, in lozione o spray, che contrastano la caduta dei capelli conseguente a stress, alimentazione sregolata e assunzione di farmaci.

Se vuoi approfondire l’argomento oppure porre qualche domanda, contattaci. Il nostro team di professionisti sarà felice di risponderti.

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