L’estate è alle porte, le temperature iniziano a salire, gli abiti ad alleggerirsi...
Sempre più spesso tutto questo crea disagio e imbarazzo, specialmente a tutte quelle persone che si ritrovano, con l’arrivo imminente della bella stagione, con chili di troppo e accumuli di grasso localizzato.
Sicuramente non esiste una “soluzione magica” per una rapida e sana perdita di peso, tutti i trattamenti e le soluzioni adottate al fine di dimagrire, richiedono costanza e forza di volontà per mantenere una dieta equilibrata, bilanciata e ipocalorica.
Per fortuna però, si trovano in commercio prodotti validi e integratori naturali per via orale, che favoriscono la perdita di peso in sinergia ad una corretta alimentazione e movimento fisico.
Le funzioni principali di questi integratori, in base ai principi attivi dei quali sono composti, aiutano a:
• Ridurre l'appetito, alzare il senso di sazietà e di conseguenza limitare l’assunzione di kcal;
• Ridurre l'assorbimento di sostanze nutritive come i grassi o i carboidrati;
• Aumentare la combustione dei grassi;
• Drenare liquidi in eccesso.
Di seguito, un rapido sguardo agli ingredienti attivi che caratterizzano i più validi integratori alimentari in commercio, e come funzionano.
Estratto di Garcinia Cambogia
Si tratta di frutto piccolo e verde, a forma di zucca.
La pelle del frutto contiene acido idrossicitrico (HCA), ed è in grado di trasformare gli zuccheri assunti direttamente in energia anziché convertirli in grassi.
Aumenta inoltre i livelli di serotonina, contribuendo potenzialmente a ridurre la fame nervosa.
Cromo
Un micronutriente presente in tracce nel nostro organismo, potenzia la funzione insulinica favorendo il metabolismo degli zuccheri e dei grassi.
Iodio
Grazie al suo componente marino, l’alga fucus (o quercia marina) è in grado di stimolare il metabolismo e favorire la sintesi dei lipidi, esercitando inoltre un’azione emolliente e lenitiva sul sistema digerente.
Estratto secco di Ananas
Favorisce il drenaggio dei liquidi corporei e la riduzione della ritenzione idrica, contrastando gli inestetismi della cellulite.
Caffè verde
La sostanziale differenza rispetto al caffè normale, oltre al colore, è la qualità e la quantità di caffeina presente al suo interno.
I suoi benefici sono molteplici: effetto lipolitico e riduzione dell’assorbimento dei grassi, azione antiossidante e antinfiammatoria, controllo dei livelli di glicemia nel sangue.
Cassia, Senna , Fragula e Tamarindo
Piante ricche di fibre dalle note proprietà lassative, regolarizzano il transito intestinale
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