La cellulite è un inestetismo cutaneo che si presenta, in periodi più o meno avanzati della vita,  in quasi tutte le donne, e prescinde dal peso della persona. 

Si presenta principalmente nell’area pelvica e in quella addominale, sui glutei, sui fianchi e sulle cosce. 

È causa di disagio, soprattutto nei luoghi pubblici come il mare o la piscina, seppure sia un semplice difetto della pelle legato agli equilibri ormonali femminili e che, in certi casi, può essere considerato un sintomo di altri disturbi o ad uno stile di vita non propriamente salutare.

Può essere conseguenza di un disturbo del tessuto connettivo, causato dal ristagno dei liquidi spesso dovuto alla cattiva circolazione, che porta ad un sovra-accumulo di grasso in specifiche aree del corpo.

Questo processo causa gonfiori e formazione di noduli, responsabili della caratteristica pelle a buccia d’arancia.

Prevenzioni e Rimedi

I metodi per prevenire e rimediare alla cellulite sono, per certi aspetti, molto simili, in quanto sono volti a contrastare quelli che sono i fattori scatenanti di questo inestetismo. 

  • Alimentazione corretta: incrementare l’assunzione di frutta e verdura e utilizzare poco sale, uno dei principali responsabili della ritenzione idrica.
  • Ridurre il grasso, magari con una dieta ipocalorica e moderata, accompagnata da una costante attività fisica.
  • Idratarsi con almeno tre litri d’acqua al giorno. 
  • Evitare fumo, alcol e gli eccessi di caffè.
  • Indossare scarpe comode: favoriscono la circolazione e la postura corretta. 
  • Ridurre lo stress con attività rilassanti
  • Dormire bene è fondamentale per condurre uno stile di vita sano.

Se la cellulite è già presente, in farmacia ci sono diverse soluzioni efficaci, come i trattamenti topici ad azione freddo/caldo che stimolano la microcircolazione capillare per alcune ore, favorendo il drenaggio dei liquidi e delle scorie nel tessuto sottocutaneo. 

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