L’esposizione al sole comporta molteplici benefici ma, se non attuata in modo attento e proteggendo accuratamente la pelle, può causare anche molti danni.
I raggi UV, infatti, sono molto potenti e anche dannosi: sono un pericolo per occhi, labbra e soprattutto per la pelle. A lungo andare, infatti, il sole causa la degenerazione dell’elastina e del collagene, ossia le due proteine che danno sostegno ed elasticità e, di conseguenza, la loro assenza favorisce l’insorgenza di rughe.
Per evitare questo problema vi consigliamo alcuni validi rimedi:
• Crema protettiva: è la principale alleata estiva contro le rughe perché crea un film protettivo sulla pelle che impedisce ai raggi UV di agire a fondo sulla pelle e favorirne la comparsa;
• Crema idratante: così come il nostro corpo ha bisogno di acqua per sopravvivere, anche la nostra pelle ne necessita per rimanere in salute. Soprattutto d’estate si tende a sudare di più e ciò irrita e peggiora lo stato di salute della nostra pelle, oltre che favorire la produzione di sebo. Non idratare e curare la pelle del viso vuol dire danneggiarla e permettere alle rughe di comparire con più facilità. Perciò è importante scegliere la crema in base alle caratteristiche specifiche della propria pelle ed idratarla tutti i giorni, notte e giorno. Non dimenticate mai di detergere e passare la crema anche sul collo;
• Acido ialuronico: moltissime sono le creme che contengono questa sostanza, perché ha un elevato potere idratante e rimpolpante, ideale soprattutto in caso di rughe sottili che aiuta a distendere se applicata in maniera costante;
• Scrub: è essenziale per rimuovere le cellule morte che, accumulandosi sul viso, non gli consentono una corretta ossigenazione e lo rendono spento e opaco;
• Ginnastica facciale: è un piccolo consiglio che, messo in pratica, può portare a dei risultati importanti. Ogni mattina praticate una serie di esercizi della durata di cinque minuti, alzando le sopracciglia e, con le dita sopra l’arcata, cercando di opporre resistenza muovendole verso il basso. Per la bocca, invece, potete pronunciare tutte le vocali con movimenti ampi e lenti.
Questi sono solo alcuni consigli per aiutarvi a contrastare le rughe nella bella stagione.
Avete dubbi o curiosità? Contattateci o venite a trovarci in sede, lo staff della Farmacia Guacci risponderà a tutte le vostre domande!
