Si è sempre detto che gli occhi sono lo specchio dell’anima ed, infatti, dagli occhi di una persona si può capire molto del suo stato di salute psico-fisico.

A tutti, ad esempio, è capitato di svegliarsi nei periodi di particolare stress o dopo una notte di festeggiamenti con le famose “occhiaie”, dei segni scuri attorno agli occhi che lasciano trasparire tutta la stanchezza accumulata.

Le occhiaie derivano da un assottigliamento della pelle del contorno occhi e da un’eccessiva vasodilatazione dei capillari della parte inferiore della palpebra che, insieme, danno origine all’antiestetico alone scuro o bluastro.

Spesso, infatti, le persone che hanno problemi di occhiaie hanno la pelle estremamente disidratata e sensibile.

Possono essere un fenomeno passeggero o permanente: nel primo caso compaiono soprattutto al mattino e poi tendono a scomparire nel corso della giornata; nel secondo, invece, sono accompagnate da altri sintomi quali infiammazioni, gonfiori, disidratazione, perdita di elasticità dei tessuti, rughe e vasodilatazione.

Le cause fisiologiche prevalenti delle occhiaie sono:

  • Ritenzione idrica e disidratazione
  • Anemia
  • Allergie
  • Stress e pianto
  • Insonnia
  • Stanchezza
  • Invecchiamento
  • Genetica
Per fortuna, però, su alcune di queste cause è possibile intervenire seguendo uno stile di vita sano ed equilibrato, in grado di prevenire la loro insorgenza.

Per prevenire le occhiaie bisogna:

  • Dormire bene e in modo regolare
  • Bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno
  • Avere una dieta ricca di frutta e verdura, che apporti il giusto quantitativo di vitamina C e K
  • Abolire fumo e alcool
  • Usare creme idratanti da applicare con movimenti delicati.
Se, invece, sono già comparse, possono essere utili alcuni rimedi naturali:

  • Patate
    Le patate sono un ottimo decongestionante naturale, ideali per attenuare borse ed occhiaie. Basta applicare delle sottili fettine di patata sulle zone interessate e lasciarle in posa per un quarto d’ora prima di risciacquare il viso con acqua tiepida, attenuano il gonfiore e i segni scuri.

  • Cetriolo
    Il cetriolo è un ottimo rimedio per le occhiaie, sia applicato in fettine direttamente sugli occhi chiusi, sia centrifugato, imbevendo delle garze con il suo succo. In entrambi i casi l’impacco va lasciato sugli occhi per circa un quarto d’ora.

  • Tè
    Le bustine di tè contengono tannino, che ha effetti anti-infiammatori. La loro applicazione sugli occhi, dopo averle inumidite, strizzate e messe nel freezer per mezz’ora, causa una momentanea vasocostrizione e, quindi, un miglioramento dell’inestetismo.

Per ulteriori consigli, dubbi o curiosità contattateci, il team di Farmacia Guacci sarà lieto di rispondervi!