Mano a mano che trascorrono gli anni, e quindi avanza l’età, si avvicina uno degli inestetismi più temuti da uomini e donne: la comparsa delle rughe. 

Il loro arrivo è un evento fisiologico e normale a cui chiunque deve andare incontro prima o poi; ci sono, però, delle circostanze che possono peggiorarle o, addirittura, anticiparne la comparsa e, per evitarle, è importante prendersi cura del proprio viso sin da giovani, quando il problema sembra essere ancora lontano. 

Fondamentale è l'applicazione quotidiana di creme e prodotti idratanti, appositamente formulati per rispondere alle specifiche esigenze della propria pelle, preferibilmente senza parabeni e sostanze aggressive.

Un altro segreto è struccare sempre il viso prima di andare a dormire, evitando che i resti del make-up, lo smog e altre impurità impediscano alla pelle di respirare e rigenerarsi durante la notte.

Per fortuna esistono vari rimedi naturali per contrastare l’arrivo delle rughe:

• Bere tanta acqua: 

L’idratazione è uno dei punti fondamentali per la cura della pelle, e in generale per il corretto funzionamento dell’organismo. Bisogna sempre bere almeno 2 litri di acqua al giorno, in modo che la pelle sia costantemente idratata, soprattutto nelle giornate più calde;

• Succo di limone: 

Il limone apporta tantissimi benefici all'organismo e alla pelle, infatti può essere posto in piccole gocce direttamente sulle zone interessate  così che la Vitamina C contenuta agisca in profondità. Ha un alto  potere antiossidante che permette alla pelle di liberarsi da tutte le tossine accumulate durante la giornata. Ricordate poi di risciacquare accuratamente il viso;

• Dormire sufficientemente: 

La stanchezza può influire sull’insorgenza delle rughe e accentuandole qualora siano già presenti. Perciò si parla di “sonno di bellezza”, infatti, sarebbe necessario dormire almeno tra le 7 e le 8 ore a notte in modo da non produrre eccessiva quantità di cortisolo che, nel caso contrario, favorisce la demolizione delle cellule del corpo, tra cui del viso;

• Papaya: 

Ricca di Vitamina A, e di papaina, un enzima capace di rendere la pelle più elastica e compatta. Si tratta, quindi, di un formidabile alleato contro la comparsa di rughe, soprattutto se applicata in forma di impacchi locali;

• Olio di oliva: 

Un semplice ingrediente da cucina e uno dei più validi rimedi per la cura e il benessere generale del corpo, grazie alle sue proprietà nutrienti ed emollienti che permettono sia di idratare la pelle del viso sia di renderla più morbida ed elastica. 

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