Il nostro blog
Attività fisica e integratori
Quando si svolge attività fisica con costanza, è importantissimo seguire una alimentazione corretta e studiata per il tipo di sport che svolgiamo, ma non tutti riescono a seguire contemporaneamente una buona dieta e un ritmo di allenamento cadenzato.
Gravidanza e integratori
Durante la gravidanza il corpo della donna ha bisogno di restare in salute: più nello specifico ci sono una serie di principi che non devono assolutamente mancare nell’organismo della madre e che, se non assimilati bene con l’alimentazione, possono e
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Memoria e concentrazione: integratori
La concentrazione è quella funzione psichica che regola l'attività cerebrale cosciente sugli stimoli, gli elementi o gli aspetti di una data situazione in corso. Essa è molto variabile e può variare in base alle condizioni ambientali, all'umore, alla
Maskne: acne e rossori da mascherina
A causa della pandemia di COVID-19 indossare la mascherina è ormai un’abitudine quotidiana, e bisogna porre particolare attenzione alla pelle del viso coperta da questa protezione.
Gambe pesanti
Può capitare, specialmente col caldo, di sentire le gambe stanche e pesanti, magari dopo aver effettuato uno sforzo importante. In alcuni casi, tale sintomo si manifesta in un primo momento ma dura anche durante il riposo: in questi casi, è necessari
