Il nostro blog
Il caffè allunga la vita? Pro e contro
Secondo due nuovi studi scientifici pubblicati contemporaneamente lo scorso luglio su “Annals of Internal Medicine”, bere caffè allunga la vita.
Prenditi cura del corpo dopo l'estate
L’estate sta finendo e, anche se è stata un periodo di totale relax psico-fisico, ha messo a dura prova il nostro aspetto, in particolare quello di pelle e capelli che portano i segni dello stress causato da sole, vento e mare.
Quante ore bisogna dormire per sentirsi bene?
Per affrontare adeguatamente gli impegni quotidiani è necessario che le persone dormano almeno 7/8 ore ogni notte, anche se ognuno di noi ha le sue precise abitudini.<
Cura del tuo intestino in vacanza
In vacanza, cambi repentini di abitudini possono generare situazioni di stress che si ripercuotono anche sul nostro intestino e sulla regolarità intestinale.Si possono verificare quei fastidiosi problemi intestinali come stipsi, diarrea, gonfiori, ir
I consigli per una pelle pronta all'abbronzatura!
L'estate si avvicina e con essa la voglia di perdere un po' del classico pallore invernale. È importante, però, preparare in anticipo la pelle alle prime esposizioni solari e all'abbronzatura. Scopri come leggendo qui:
