Il nostro blog
Prenditi cura del corpo dopo l'estate
L’estate sta finendo e, anche se è stata un periodo di totale relax psico-fisico, ha messo a dura prova il nostro aspetto, in particolare quello di pelle e capelli che portano i segni dello stress causato da sole, vento e mare.
Quante ore bisogna dormire per sentirsi bene?
Per affrontare adeguatamente gli impegni quotidiani è necessario che le persone dormano almeno 7/8 ore ogni notte, anche se ognuno di noi ha le sue precise abitudini.<
Cura del tuo intestino in vacanza
In vacanza, cambi repentini di abitudini possono generare situazioni di stress che si ripercuotono anche sul nostro intestino e sulla regolarità intestinale.Si possono verificare quei fastidiosi problemi intestinali come stipsi, diarrea, gonfiori, ir
I consigli per una pelle pronta all'abbronzatura!
L'estate si avvicina e con essa la voglia di perdere un po' del classico pallore invernale. È importante, però, preparare in anticipo la pelle alle prime esposizioni solari e all'abbronzatura. Scopri come leggendo qui:
L'acne: cos'è e come curarla
L'acne è una delle malattie della pelle più comuni, colpisce 4 milioni di adolescenti in Italia (quasi 9 su 10) ma anche molti adulti. Si tratta di un'infiammazione delle ghiandole sebacee che secernono una
