Il nostro blog
Come prendersi cura del sistema immunitario in inverno
Durante i mesi invernali, il sistema immunitario è messo a dura prova dal freddo, dallo stress e dall'aumento di virus stagionali presenti in circolazione.
Giornata mondiale degli abbracci
Il 21 gennaio si celebra la "Giornata mondiale dell’abbraccio", una ricorrenza nata nel 1986 negli USA con l’obiettivo di alleviare quella sensazione di malinconia che spesso accompagna la fine delle festività natalizie.
Skincare invernale: i segreti per una pelle luminosa e idratata
Con l’arrivo dell’inverno, la pelle è messa a dura prova: le basse temperature, il vento e gli sbalzi termici possono danneggiare il film idrolipidico che protegge l’epidermide, causando secchezza, screpolature e una sensazione di tensione cutanea.
Rituali mattutini per iniziare al meglio il 2025
L’arrivo del nuovo anno è un’occasione perfetta per adottare abitudini che promuovano il benessere fisico e mentale, partendo da alcuni rituali mattutini, che possono influire positivamente sull’intera giornata, aumentando la produttività e miglioran
Bilanci e buoni propositi per il nuovo anno: come trasformarli in realtà
La fine dell’anno rappresenta un momento di riflessione profonda e di aspettativa per l’anno che verrà: è il periodo in cui si fa un bilancio dei mesi trascorsi, tra successi raggiunti e lezioni apprese dagli errori commessi.
