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Idee regalo per San Valentino
Oggi è San Valentino e ancora non hai trovato il regalo perfetto per la tua Lei o il tuo Lui? Niente paura! In questo articolo troverai tante splendide idee regalo!
Fame nervosa
La “fame nervosa” (emotional eating), in realtà, è una sensazione che ha ben poco in comune con la fame fisica, solo il risultato di portare a mangiare.
Mal di gola: rimedi naturali
Il mal di gola è uno dei malanni più tipici della stagione invernale e che, proprio in questo periodo, sta colpendo un gran numero di italiani.
I benefici della piscina
I benefici della piscina sono noti a tutti e riconosciuti da tempo: il nuoto, infatti è considerato uno sport completo, adatto ad ogni età, numerosi positivi effetti per la salute, la forma fisica e l’umore.
Depurarsi dopo le feste
Le feste di Natale sono un periodo ricco di pranzi, cene e brindisi, in cui è impossibile osservare strenuamente la dieta e, per questo motivo, facilmente si può mettere su qualche chilo di troppo.
